Nếu bạn bị dị ứng sữa cũng như chế phẩm từ nó, sữa chuối là lựa chọn dành cho bạn. Sữa chuối có thể không cung cấp hàm lượng protein hoặc men vi sinh như trong sữa bò, nhưng đây là một loại thực phẩm thay thế lành mạnh, độc đáo, rất đáng thử.
Giá trị dinh dưỡng trong 1 ly sữa chuối:
Lợi ích mang lại cho sức khỏe:
- Ít calo
- Giúp xương chắc khỏe
- Phù hợp với chế độ ăn chay
- Không gây dị ứng
- Có thể làm giảm huyết áp
Comments
Loading…