Bạn nên làm sạch, loại bỏ tinh bột, bổ sung chất béo, bổ sung protein hay ăn uống như một người thượng cổ? Nếu Bonnie Taub-Dix không phải là một chuyên gia dinh dưỡng … thì cô ấy sẽ tham khảo ý kiến của một người! Đây là những câu hỏi mà cô ấy thường xuyên được hỏi bởi bệnh nhân, bạn bè, gia đình và những người ngăn cản cô ấy trong siêu thị.
Lĩnh vực dinh dưỡng thật khó hiểu, và có vẻ như các phương tiện truyền thông tập trung nhiều hơn vào những thực phẩm chúng ta không nên ăn hơn là những thực phẩm tuyệt vời mà chúng ta nên ăn. Ngày nay cũng có rất nhiều thông tin sai lệch có thể gây hại nhiều hơn là giúp ích.
Hãy tham gia cùng tôi, @EatSmartBD, cùng với @EverydayHealth bằng cách theo dõi #HealthTalk trên Twitter vào Thứ Năm, ngày 14 tháng 3, 1-2 giờ chiều EST. Bạn sẽ được giải đáp tất cả các câu hỏi về chế độ ăn uống và dinh dưỡng, đồng thời bạn sẽ học được những điều cần biết để nuôi sống bản thân và những người bạn yêu thích bằng các loại thực phẩm giúp bạn no lâu. Tháng 3 là Tháng Dinh dưỡng Quốc gia – hãy cùng nhau tuyên truyền về cách dễ dàng cung cấp năng lượng cho cơ thể và tinh thần để bạn cảm thấy tốt nhất mỗi ngày.
Tìm hiểu thêm về người đồng tổ chức của chúng tôi:
Bonnie Taub-Dix, MA, RD, CDN là chủ sở hữu của BTD Nutrition Consultants, LLC trong hơn ba thập kỷ chuyên về điều chỉnh hành vi và lối sống và cô ấy là tác giả của Read It Before You Eat It.
Cô ấy là người phát ngôn trước đây của Học viện Dinh dưỡng & Ăn kiêng và đã nhận được Giải thưởng Truyền thông xuất sắc được đánh giá cao của Học viện vào mùa thu này. Bonnie là cố vấn cho các khách hàng doanh nghiệp trong nước và toàn cầu, công ty luật, công ty thực phẩm và câu lạc bộ thể dục, thiết lập các chương trình chăm sóc sức khỏe, tạo chiến dịch truyền thông và thực hiện các cuộc hội thảo.
Bonnie là khách mời thường xuyên của các chương trình truyền hình và đài phát thanh quốc gia và trên báo chí, bao gồm CNN, NBC Today Show, CBS Early Show, ABC’s Good Morning America, Martha Stewart Living Radio, The New York Times, Washington Post, USA Today, WebMD, Life, Health, Oprah, Vogue, Fitness, Everyday with Rachel Ray, và Prevention, …
Với tư cách là nhà tư vấn cho Cartoon Network, cô ấy là người liên lạc giữa ngành công nghiệp, phương tiện truyền thông và người tiêu dùng. Cô ấy là một blogger cho chuyên mục “Eat+Run” của US News & World Report và cô ấy đã viết blog hàng tuần cho USA Today trong gần 4 năm. Là một diễn giả nổi tiếng về động lực, tác giả, nhân vật truyền thông và chuyên gia dinh dưỡng từng đoạt giải thưởng, Bonnie đã tìm ra cách truyền đạt cách hiểu khoa học và làm cho dinh dưỡng và sự ngon miệng cùng tồn tại.
Website: www.betterthandieting.com
Blog: Bonnie’s Better Than Dieting Blog
Twitter: @EatSmartBD
Facebook: Bonnie’s Facebook page
Để tìm cuốn sách Read It Before You Eat It của Bonnie, hãy truy cập: www.bonnietaubdix.com/books
Nguồn: everydayhealth
Comments
Loading…