🔥Phân biệt các loại tạ sử dụng trong phòng tập
Bạn có từng bao giờ thắc mắc vì sao lại có rất nhiều loại tạ khác nhau trong phòng tập và chúng có công dụng khác nhau như thế nào hay không?
Hôm nay hãy cùng OCEAN GYM so sánh thử 2 loại tạ khá phổ biến đó là tạ tay (Dumbbell) và tạ ấm (Kettlebell) để xem bạn nên chọn loại tạ nào phù hợp với bài tập và khả năng của mình.
Chọn loại trọng lượng phù hợp với kế hoạch tập gym và mức độ thể chất của bạn và đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của huấn luyện viên để nhận được những lời khuyên bổ ích nhé! 🤗
——————-
💝 OCEAN GYM TUNG SIÊU DEAL DUY NHẤT THÁNG 4
ƯU ĐÃI 60% GÓI tập gym ĐẲNG CẤP
Đăng ký ngay!!
—–
𝗢𝗖𝗘𝗔𝗡 𝗚𝗬𝗠
▶ Hotline: 090 936 73 23
▶ Địa chỉ: 106-108 Phạm Văn Chiêu, Phường 9, Quận Gò Vấp
Comments
Loading…